Durerea de spate poate apărea nu numai la persoanele care duc un stil de viață sedentar. Acest lucru se poate întâmpla odată cu vârsta sau în timpul muncii grele, când coloana vertebrală suferă un stres crescut. Dacă durerea apare din când în când, atunci nu este necesar niciun tratament. Dar dacă durerea este regulată, ar trebui să consultați un medic. Terapia este selectată în funcție de cauza patologiei identificate - se utilizează tratament medicamentos, fizioterapie și uneori intervenția chirurgicală.
Motive
Pentru a determina cauzele durerii de spate, trebuie să analizați când și în ce circumstanțe apar:
- Durerea de dimineață. Se întâmplă de obicei după trezire. O persoană nu poate schimba poziția, ridica un braț sau își poate întoarce gâtul fără durere severă. Cel mai adesea, acest lucru nu are nimic de-a face cu coloana vertebrală, dar este cauzat de miozită - inflamația mușchilor, care este cauzată de hipotermie, stres excesiv și boli infecțioase. În astfel de cazuri, se prescriu unguente de încălzire, inclusiv cele pe bază de antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă inflamația afectează și articulațiile, medicul prescrie condroprotectori - agenți care refac țesutul.
- Durere la efort. Ele apar în timpul unei plimbări, cu mers lung sau, dimpotrivă, cu lipsă de mișcare. De obicei durerea este surdă, dar destul de puternică, dispare numai după ce sarcina este îndepărtată, dar uneori devine constantă. În acest caz, trebuie să consultați un medic. Specialistul va putea determina cu exactitate cauza disconfortului - spondilolisteza, stenoza canalului spinal sau osteocondroza.
- Durerea de tragere apare la nivelul gatului spre sfarsitul zilei de lucru. Ele sunt însoțite de un zgomot de zgomot, iar după un timp se intensifică - acestea sunt simptome de osteocondroză a coloanei cervicale. Boala nu poate fi vindecată complet. Dar ameliorarea durerii poate fi efectuată. În perioada acută se prescriu antiinflamatoare nesteroidiene sau, dacă nu ajută, corticosteroizi.
Odată cu vârsta, se dezvoltă distrofia discului intervertebral. Aceasta înseamnă că își pierd capacitatea de absorbție a șocurilor, rezultând dureri de spate. În astfel de cazuri, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și condroprotectoare. Medicul poate recomanda exerciții terapeutice speciale care vor ajuta la întărirea mușchilor din spate. Distrofia discului intervertebral nu trebuie confundată cu o hernie; acesta din urmă se caracterizează prin proeminența unei vertebre. În cazurile severe, este prescris un tratament chirurgical.
Terapia medicamentosă și alte metode conservatoare de tratament pentru hernie fac posibilă menținerea calității vieții pacientului la un nivel ridicat. Dar în cazurile cele mai avansate, când este imposibil să ameliorarea durerii cu medicamente antiinflamatoare sau corticosteroizi și apare disfuncția sistemului genito-urinar, hernia este operată. Probabilitatea ca durerea să rămână chiar și după o intervenție chirurgicală nu este mai mare de 1,5%.
Durerea de spate poate fi cauzată de răni. Acest lucru se întâmplă din cauza unor entorse ale ligamentelor care susțin coloana vertebrală, o leziune care poate apărea în timpul sportului și ridicării grele. Leziunile vertebrelor în sine duc la dezvoltarea osteoporozei, o boală care provoacă subțierea țesutului osos. Patologia în sine nu provoacă durere, dar duce la fracturi vertebrale.
În funcție de locație
Este important să se determine locația durerii - în mijlocul spatelui sau mai jos. Uneori, acest lucru ajută la înțelegerea în ce parte a coloanei vertebrale există probleme și poate indica alte patologii care provoacă un simptom similar. Spatele la mijloc doare nu numai din cauza osteocondrozei, ci și din cauza bolilor stomacului sau pancreasului.
Durerea de spate, localizată pe dreapta sau pe stânga, nu este neapărat asociată cu boli ale coloanei vertebrale. Uneori, acesta este un simptom al patologiei renale - o boală infecțioasă sau apariția pietrelor în ele. Ecografia va ajuta la stabilirea unui diagnostic precis. Tratamentul suplimentar depinde de cauza patologiei - infecția este combatetă cu antibiotice, iar pietrele la rinichi sunt îndepărtate chirurgical.
Uneori, durerile de spate pot fi cauzate de boli ginecologice, cum ar fi endometrioza - creșterea endometrului în afara cavității uterine. Dar există cazuri când afectează chiar organele abdominale, ceea ce duce la compresia terminațiilor nervoase. În astfel de cazuri, stomacul începe să doară. Dacă apare durere în partea inferioară a spatelui, ar trebui să consultați un ginecolog. Cel mai adesea, endometrioza trebuie tratată cu metode conservatoare, dar uneori este necesară intervenția chirurgicală.
Durerea de spate apare în timpul sarcinii. Apariția lor poate fi provocată de sarcina crescută a coloanei vertebrale și de modificări hormonale, care duc la relaxarea musculară. Antiinflamatoarele nesteroidiene sunt de obicei contraindicate pentru viitoarele mămici și chiar și masajul este exclus în unele cazuri. Exercițiile terapeutice speciale pentru femeile însărcinate pot avea un efect bun. Cea mai bună opțiune este aerobic în apă și yoga pentru viitoarele mămici. Este important să eliminați stresul crescut din spate.
Durerea poate fi cauzată și de probleme articulare. Cele mai frecvente dintre acestea sunt diferite tipuri de artrită. Adesea, boala este de natură infecțioasă, așa că sunt necesare antibiotice.
Tratament și prevenire
Dacă durerea este cauzată de suprasolicitare fizică sau apare pe fondul hipotermiei și a unei boli infecțioase, aceasta poate dispărea de la sine. Medicamentele antiinflamatorii pot fi folosite pentru a accelera recuperarea. Nu trebuie purtate comprese de încălzire și curele de lână. Este mai bine să le înlocuiți cu un corset elastic special.
Pentru viitoarele mamici sunt produse bandaje speciale care ajuta la ameliorarea stresului din spate. Dar dacă durerea nu dispare în trei zile, în ciuda tuturor măsurilor luate, trebuie să consultați un medic.
În niciun caz nu trebuie să vă automedicați, în special prin masaj și proceduri de încălzire precum o baie sau o saună - acest lucru nu face decât să mărească umflarea și disconfortul.
Tratamentul se efectuează cuprinzător: iau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a ameliora durerea, reducând în același timp sarcina asupra coloanei vertebrale. Acest lucru se aplică mai ales persoanelor supraponderale; trebuie să urmeze o dietă cu valoare energetică redusă.
În plus, medicii prescriu adesea diverse metode fizioterapeutice - terapie magnetică, masaje. Dacă durerea este cauzată de distrugerea țesutului articular, atunci trebuie să luați condroprotectori suplimentari - medicamente pe bază de sulfat de condroitin și glucozamină, care refac articulațiile și promovează producția de colagen.
Pentru a preveni boala, este important să urmați recomandările:
- Nu poți sta mult timp fără să te miști. În această poziție, există o sarcină mare pe coloana vertebrală.
- Încărcările verticale pe coloana vertebrală trebuie evitate.
- Mușchii spatelui trebuie întăriți, astfel încât să ofere un sprijin suplimentar coloanei vertebrale.
- Dacă aveți dureri severe și prelungite, trebuie să consultați un specialist.